ليـــــــــــــل الغربــــــــــــــــــــــــــة
رجيم نباتي Ououoo10

ليـــــــــــــل الغربــــــــــــــــــــــــــة

منتــــــــــــــــــــدى منـــــــــــــــوع موسوعــي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
لكل الكرام المسجلين في منتديات ليل الغربة ، نود اعلامكم بأن تفعيل حسابكم سيكون عبر ايميلاتكم الخاصة لذا يرجى العلم برفقتكم الورد والجلنار
رجيم نباتي Colomb10
رجيم نباتي Yourto10سأكتب لكم بحرف التاسع والعشرين ..رجيم نباتي Yourto10 رجيم نباتي Yourto10لكل من هُجرْ ، واتخذ من الغربة وطناَ .رجيم نباتي Yourto10لكل من هاجر من اجل لقمة العيش ، واتخذ من الغربة وطناً رجيم نباتي Yourto10لكم جميعا بعيدا عن الطائفية والعرقية وغربة الاوطان رجيم نباتي Yourto10نكتب بكل اللغات رجيم نباتي Yourto10للأهل والاحبة والاصدقاء رجيم نباتي Yourto10نسأل ، نستفسر عن اسماء او عناوين نفتقد لها رجيم نباتي Yourto10نهدي ،رجيم نباتي Yourto10نفضفض ، رجيم نباتي Yourto10 رجيم نباتي Yourto10نقول شعرا او خاطرة او كلمة رجيم نباتي Yourto10اهديكم ورودي وعطر النرجس ، يعطر صباحاتكم ومساءاتكم ، ويُسكن الراح قلوبكم .
رجيم نباتي Colomb10احتراماتي للجميع

شاطر
 

 رجيم نباتي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Fati
المديــــر العــام
المديــــر العــام
Fati

اسم الدولة : فرنسا

رجيم نباتي Empty
مُساهمةموضوع: رجيم نباتي   رجيم نباتي Icon_minitimeالأحد مارس 15, 2009 1:49 pm





الاثنين: فاكهة موسمية نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - قهوة أو شاي بدون سكر- حساء الجزر - جبن أبيض خالي من الدسم - لوبيا مسلوقة نصف كوب - رأس بطاطا مشوية - تفاحة مع 4 حبات جوز - قهوة أو شاي بدون س
كر سلطة خضار مشكلة بدون زيت - قطعة خبز أسمر - برتقالة - شاي أو بابونج بدون سكر
الثلاثاء: فاكهة موسمية نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - قهوة أو شاي بدون سكر - طماطم محشوة بالجبن - قطعة خبز أسمر - جزر، 2 ثمرة كوسة مسلوقتان - قهوة أو شاي بدون سكر - زهرتان من زهور القرنبيط - سلطة مشكلة - قطعة خبز أسمر - شاي أو أعشاب بدون سكر
الأربعاء: فاكهة موسمية نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - قهوة أو شاي بدون سكر - سلطة مؤلفة من "جبن أبيض، بصل أخضر مفروم، خيار، فجل زيتون، خس" - قطعة خبز أسمر - تفاحة - قهوة أو شاي بدون سكر - باذنجان مشوي " راهب" - سلطة مشكلة حسب الرغبة
الخميس: فاكهة طازجة على شكل سلطة مع عصير الليمون أو الحامض وأوراق النعناع - شاي أو أعشاب بدون سكر فاكهة موسمية نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - قهوة أو شاي بدون سكر - جبن أبيض خالي أو قليل الدسم
- أوراق خضراء "سبانخ أو خس أو ملفوف" - قطعة خبز أسمر - فاكهة أجاص أو أناناس" - قهوة أو شاي بدون سكر - حساء البصل - خضراوات مطهوة أو مسلوقة بقليل من الزبد - تفاحة - شاي أو قهوة بدون سكر
الجمعة: فاكهة موسمية نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - قهوة أو شاي بدون سكر - جبن طازج مع أوراق خضار "خس، ملفوف، فجل، بقدونس"


سلطة فاكهة مشكلة - قطعة خبز أسمر - قهوة أو شاي بدون سكر - خضار مسلوق مشكل - تفاحة أو كمثري - شاي أو أعشاب بدون سكر
السبت: فاكهة موسمية نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - قهوة أو شاي بدون سكر - طماطم محشوة بالجبن والبقدونس - بطاطس مسلوقة أو مشوية مع قطعة صغيرة من الزبد - فاكهة طازجة مشكلة - شاي بدون سكر - سلطة صينية مع الأرز - أو سلطة الخس والطماطم - أناناس طازج - شاي أو أعشاب بدون سكر
الأحد: فاكهة موسمية نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - قهوة أو شاي بدون سكر 6 أوراق خس أو ملفوف - فاكهة طازجة مشكلة - قطعة خبز أسمر - قهوة أو شاي بدون سكر- جزر مسلوق - سلطة مشكلة "خس، طماطم، خيار، بقدونس، نعناع، فجل، 4 حبات زيتون ، حامض ، ملح، ملعقة زيت نباتي" - شاي.


موقعي في الحوار المتمدن - عربي
http://www.ahewar.org/m.asp?i=2548

موقعي في تويتر
https://twitter.com/FatimaElFalahi4

موقعي في الحوار المتمدن - إنجليزي
http://www.ahewar.org/eng/search.asp?

مدونة موسوعة شارع المتنبي
http://shar3-almoutanabi.blogspot.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم نباتي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ليـــــــــــــل الغربــــــــــــــــــــــــــة :: منتــــــدى الحيــــاة الأسريــــــــة :: قســــــم حــــــواء-
انتقل الى: