ليـــــــــــــل الغربــــــــــــــــــــــــــة
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Ououoo10

ليـــــــــــــل الغربــــــــــــــــــــــــــة

منتــــــــــــــــــــدى منـــــــــــــــوع موسوعــي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
لكل الكرام المسجلين في منتديات ليل الغربة ، نود اعلامكم بأن تفعيل حسابكم سيكون عبر ايميلاتكم الخاصة لذا يرجى العلم برفقتكم الورد والجلنار
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Colomb10
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10سأكتب لكم بحرف التاسع والعشرين ..كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10 كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10لكل من هُجرْ ، واتخذ من الغربة وطناَ .كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10لكل من هاجر من اجل لقمة العيش ، واتخذ من الغربة وطناً كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10لكم جميعا بعيدا عن الطائفية والعرقية وغربة الاوطان كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10نكتب بكل اللغات كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10للأهل والاحبة والاصدقاء كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10نسأل ، نستفسر عن اسماء او عناوين نفتقد لها كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10نهدي ،كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10نفضفض ، كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10 كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10نقول شعرا او خاطرة او كلمة كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Yourto10اهديكم ورودي وعطر النرجس ، يعطر صباحاتكم ومساءاتكم ، ويُسكن الراح قلوبكم .
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Colomb10احتراماتي للجميع

شاطر
 

 كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Fati
المديــــر العــام
المديــــر العــام
Fati

اسم الدولة : فرنسا

كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟   كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟ Icon_minitimeالأحد مارس 15, 2009 1:41 pm

من أصعب ما يواجه المرأة فى بيتها مقاومة إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ولكن للتغلب على تلك الحالة يمكنك الاحتفاظ بقطعة من الخبز الجاف أو البسكويت الخالى من السكر والغنى بالبروتين أو الخضراوات ا

لطازجة مثل الفجل والقرنبيط والجزر والطماطم.
الإفطارفنجان من القهوة.


وجبة الإفطار العادية مع تجنب الحبوب مثل الكورن فليكس.

الغداءقطعة من اللحم أو الفراخ أو السمك المشوى مع طبق من الخضراوات الطازجة وشريحة من الخبز

العشاءطبق من الخضراوات المسلوقة أو الطازجة.
طبق أومليت أو طبق صغير من الأرز.
طبق سلطة فاكهة أو كومبوت أو جبنة بيضاء.
يمكنك تناول الحلوى بأنواعها إذا كانت مصنوعة من سكر الريجيم.

دوت كوم



موقعي في الحوار المتمدن - عربي
http://www.ahewar.org/m.asp?i=2548

موقعي في تويتر
https://twitter.com/FatimaElFalahi4

موقعي في الحوار المتمدن - إنجليزي
http://www.ahewar.org/eng/search.asp?

مدونة موسوعة شارع المتنبي
http://shar3-almoutanabi.blogspot.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ليـــــــــــــل الغربــــــــــــــــــــــــــة :: منتــــــدى الحيــــاة الأسريــــــــة :: قســــــم حــــــواء-
انتقل الى: