حرف الفاء

موضوع: حرف الفاء الأربعاء أكتوبر 08, 2008 10:16 pm

الفجـل
Radish
الاسم الشائــع: فجل ، كرنونش

الاسم العلمــي : Raphanus saltivus.
الجزء المستخدم : الجذر، والاوراق، البذور.
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي.
طريقة الاستعمال : منقوع ،مخلوط مع عسل ، لبخات ، مستحلب.
زراعته وموطنه : يزرع بكثره في المناطق ذات المناخ المعتدل وهذا يتوفر في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط.
صفتــــــه: هو نبات عشبي(يُزرع سنويا) بقله معروفه لدى الجميع من العائلة الصليبية ، أوراقه مشرشرة خشنة ،له جذر وتدي وغالبا هو الجزء المستخدم.
المواد الفعالة: يحتوي على فيتامينات (ج ،ب،)ومعادن كثيره منها(حديد ، كالسيوم ،مغنيسيوم)، حمض النيكوتنيك ،يود ، الرافانول(كبريت) ، ريتيكول، سينابين،رافنين ، زيت طيار في القشره والتي تعطيه الطعم الحريف.
الاستخدامات الطبية: للفجل عدة استخدامات طبية منها أكلا يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم بحوالي 20% وذلك لاحتوائة على مركبات كبريتية تشبه الانسولين ، ويحتوي على نسبة الياف عالية لذا يعمل على تخفيض نسبة الطعام عند المصابين بالسكري ، أما بالنسبة للتركيبات العلاجية فيدخل الفجل وبذره بالذات في عدة تركيبات ولعلاج عدة أمراض منها:
1.لعلاج الضعف الجنسي: يُطحن بذر الفجل ويُعجن في عسل بنسبة 10:1 (1من الفجل وعشرة من العسل) ويؤخذ بعد كل وجبة طعام مقدار ملعقة أكل ، حيث تُرجع الكهل شبابا.
2.لعلاج ألآلام الكبد: يؤخذ الراوند الصيني 30 غرام ، الهندباء 20 غرام ، عاقول 20 غرام بذر فجل 20 غرام ، كثيراء بيضاء 10 غرام مع كيلو من العسل الجبلي وتخلط جيدا ويؤخذ من الخليط ملعقة صغيرة بعد كل وجبة مع الاكثار من أكل الفجل الطازج.
3.لعلاج السعال: يؤخذ فنجان من عصير الفجل ويُذوب فيه مقدار ملعقتان أكل من العسل الطبيعي ويُشرب على مدار اليوم بنسب بسيطة بقدر فنجان القهوة العربية.
4.لعلاج الدمامل: يعمل لبخة من مطحون بذور الفجل المعجونة بالعسل فيعمل على فجرها وتنقيتها من الاخلاط.
5.لعلاج الكلف والنمش: يؤخذ من بذر الفجل ، ترمس ، حلبه ، نسب متساوية وتطحن ناعما وتنخل جيدا حتى نحصل على دقيق كالنشا ثم يُعجن مع كمية مناسبة من العسل ويدهن في وقت الراحة لمدة ساعه تقريبا ثم يغسل بماء دافئ .
6.لليرقان(أبو صفير):يؤخذ من بذر الفجل مقدار 50 غرام وتطحن جيدا وتُخلط في 500 غرام عسل ويؤخذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا بعد الاكل.
المحاذير: يمنع منه مرضى القولون العصبي نتيجة نسبة الألياف العاليه.

فراسيون
WHITE HOREHOUND

الاسم الشائــع: فراسيون ابيض ، حشيشة الكلب ، شنار ، شريرن مروبيا بيضاء ، شورة القنديل ، حشيشة الحمى.
الاسم العلمــي : MARRUBIUM VULGARS.
الجزء المستخدم : الاجزاء المزهره .
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي.
طريقة الاستعمال : منقوع ،مخلوط مع عسل ، لبخات ، مستحلب، مسحوق ، شاي .
زراعته وموطنه :نبات بري ينبت في الاماكن المهجوره الخربه وجوانب الطرق وبجانب البيوت في القري الجبليه.
صفتــــــه: هو نبات عشبي بري معمر يرتفع عن الارض في حجود 50 سم ،سيقانه خشبيه قليلةالتفريع ،عليها وبر قطني ابيض(زغبر) ، اوراقه متقابله بيضوية مستديرة نوعا ما ، مذاقه مر ازهاره بيضاء مغبره .
المواد الفعالة: يحتوي على فيتامينات (ج ،ب،)ومعادن كثيره منها(حديد ، كالسيوم ،بوتاسيوم)، زيت جوهري ، كولين ، صابونوزيد ، جلوكوسيد ،مادةالتانين القابضه ، مواد مره .
الاستخدامات الطبية: منشط للصفرا ، مدر بولي نافع من امراض الجهاز البولي ، مقوي بشكل عام ، مطهر للجهاز التنفسي ،منضم للدوره الدمويه مضاد للحمى ،مضاد للتشنجات.

فوه
MADDER

الاسم الشائــع: رناس ،عروق حمر ، عروق الصباغين ،فوةالصبغ ،فوه بستانيه ،رعي الزرازير ،غاليون ،خيثره .
الاسم العلمــي : RUBIA TINCTORIUM.
الجزء المستخدم : الجذور .
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي.
طريقة الاستعمال : منقوع ،مخلوط مع عسل ، لبخات ، مستحلب، مسحوق ، شاي .
زراعته وموطنه :منابت هذه النبته في جنوب شرق اوروبا ، تركيا .
صفتــــــه: هو نبات بري يتم اكثاره بالبذور او بالجذور اوراقه طويله رمحيه نوعا ما طولهامن 5-10 سم ، ازهاره صغيره صفراء اللون .
المواد الفعالة: بربرين ، روبياسين ، حمض الربريثريك(بعد الله يرجع اليه المفعول الدوائي)، انثراكينونات ، زانثين.
الاستخدامات الطبية: منشط للصفرا ، مدر بولي نافع من امراض الجهاز البولي ، مقوي بشكل عام ، مبرىء للجروح ، مضاد للحمى ،مضاد للتشنجات ، يساعد في تفتيت الحصى(حصىالكلى ، حصىالمثانه، حصى المراره) ، نافع من الإمساك.

الفرْفــحين
Purslane
الاسم العلمي : Portulaca Oleracea

الاسماء المرادفه : بقلة زهراء ، رجله (بالسريانية والبربرية)،الحُرفة، البقلة الحمقاء . ارغيلم(بالعبرية) ، فرفخ (فارسية) ،بركال سالي (الإفرنجية).
طبيعة الاستعمال: داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : اكلا طازج ، عصير ، لبخات لحب الشباب ، دهانا للثأليل
الاجزاء المستخدمة:كامل النبتة
وصف النبات : نبات عشبي صغير حولي من فصيلة الرجليات ، يرتفع عن الارض في حدود 10-15 سم ، اوراقه بسيطه لحمية سميكة ، ازهاره صفراء فاتحه تكون في شكل عناقيد ، وعادة تتكاثر بالقرب من تجمعات المياه وبجانب المزروعات المروية ، بذورها دقيقة جدا.
الموطن الأصلي: تعتبر اسيا واوروبا الموطن الاصلي لها ولكن الان انتشرت زراعتها في معظم انحاء العالم وأين توفر الماء وجدت هذه العشبة.
المواد الفعالة: فيتاميناتA-B1-C كالسيوم ، صوديوم ، بوتاسيوم، صمغ ، والنورادرينالين والدوبامين ،مصدر جيد للحديد، بيتا كاروتين ، الياف
الفرفحين في الماضي: استخدمها الرومان في علاجاتهم كما استخدمها الفراعنة ، وقد كُتب عنها في كثير من المراجع والكتب وعلي سبيل المثال:
*في كتاب الأغذية والأدوية(اسحاق بن سليمان): هي باردة في الدرجة الثالثة ، نافعة من الإلتهاب والتلذيع العارض في المعدة والأرحام والكلى والمثانة ومسكنة لحرارة الحميات وقامعة لحدتها ، وتخرج حب القرع من البطن.
*في تذكرة داود : نبات طري باردة في الدرجة الثالثة تمنع الصداع والأورام الحارة طلاءً بالسويق والرمد والحكة والجرب كحلاً ، ونفث الدم وحمى الدوار وحرقة البول والحصى والبواسير وحرارة الكبد والمعدة.
*في المعتمد للتركماني : باردة مطفئة للعطش ،تبرد البدن وترطبة ، تنفع المحرورين ،تنفع الحميات ،تنفع من حروق النار مطبوخة ونيئة ،تمنع النزيف دهانا ،ويدلك بها اللثآليل فتقلعها، ويضمد بها الاورام الحارة والجمرة.
المفعول الطبي للفرفحين : مضاد حيوي معتدل ،مصدر جيد للفيتامينات والكالسيوم ، عصيرها فعال في علاج الديدان ، وفي مواجهة الزحار ، تعمل على تقلصات الرحم ، مدرة للبول، مهدئة ومسكنة ، ملطفة للمعدة والامعاء، مضادة للسمنة ،مضادة للكوليسترول ، مضاده للديزنطاريا ، مضادة للامساك حيث تحتوي على الياف ،تدخل في تركيبات بعض الادوية لمرضى السكري.
الاستعمالات الطبية : توجد عدة استعمالات طبية لهذه العشبة البسيطة ومنها ،تُحك الثآليل يوميا بورقها من 4-5 مرات فتكون معالجة بإذن الله ، اكلها يمنع السيلان المزمن ، ينفع ماؤها لغسل بثور الراس ، نافع عصيرها المصفى كغسول للبواسير الدامية ، اكلاً أو عصيرا يقطع الاسهال ،فاتح للشهية ، منقي للدم .
محاذير الاستعمال:لا تؤخذ أثناء الحمل
نصيحة للمصابين بالامساك : كما قيل غذائك دوائك يا من تعانون من الامساك المزمن والذي يؤدي في النهاية الى البواسير، اليك طريقة لعلاج هذه المشكلة بالاغذية دون الرجوع إلى الادوية نهائيا وتكمن الطريقة في الاتي:
*استعمال نبات الفرفحين اكلا مع الطعام حيث غني بالالياف .
*شرب ماء العسل على الريق لمدة اسبوع فقط وتكون بتناول كاس ماء عادي محلول فيه ملعقة عسل(يمنع مرضى السكري من ذلك).
*استعمال السلطات بكثرة على الاكل ويا حبذا يؤكل نصف صحن السلطة قبل الاكل أو أثناء الاكل والمكون من الخس ، البندورة ، الخيار ، الخرشوف ، الفرفحين ، الجزر ، جرجير أخضر ، هندباء...الخ وإذا لم يعمل سلطه يجب أن يوضع بجانب المائدة ما يسمى صحن الخضير والذي يحتوي على النباتات الخضراء بصل أخضر ، فجل ، فرفحين ، هندباء جرجير.
*مساءً وقبل العشاء ينصح بتناول أوراق خس ، حبة خيار ،تفاحه .
*بعد العشاء وقبل النوم يؤكل حبتين تين مجفف(قطين) حيث تزيد من الحركات التمعجية للمعدة والامعاء للتخلص من الفضلات .
*يجب أن نعمل شهريا على تنظيف الامعاء(المصران) باستعمال السنا والسنوت وقدوتنا ومعلمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم حيث قال( عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام) حيث يُنقع السنا والكمون نقيعا وليس مغليا من المساء إلى الصباح أو العكس ثم يشرب.
قصة واقعية : جائني بعض الاصحاب والذي كان يعاني من الامساك المزمن والذي كان وحسب ما أخبرني لا يُخرج إلا كل ثلاث أو اربع ايام تخيل ذلك؟ ونتيجة لذلك بدأ يعاني من فطريات وقروح الفم كردة فعل للامساك وعوامل أخرى فبدأ بتطبيق البرنامج المذكور أعلاه وفعلا تحقق ذلك وفي خلال اسبوع لمس الفرق الكبير واصبح اخراجه يوميا وذهبت فطريا الفم بلا رجعة.عافاكم الله من جميع الامراض.

الفرفحينه

Purslane Herb
Portulaca Cleracea
الرجله تعرف في سوريا باسم "بقله" وفي لبنان " فرفحينه" ، وهذان الاسمان اصلهما من اللغه السريانيه ،
وفي بعض معاجم اللغه العربيه تسمى" الفرفح والفرفحه" والبقله المباركه ، و"الرجله" في مصر وفي فلسطين والاردن فاسمها فرفحينه وهي طبخه شعبيه لدى الفلاحين.

الرجله تسمى ايضا بالبقله الحمقاء وذلك لانها لا تنبت الا في مجرى الماء فيقلعها ويجرفها.

الاسم الشائع : Golden Leaf Purslane
الاسم العلمي : Portulaca Aleracea.
العائله : Portulaceae
الاسم اللاتيني : Portulaca oleracea

اسمائها بالانكليزيه:
Portulaca oleracea, verdolagas

الموطن : أصله إلى الهند و إيران, ويوجد في كل أنحاء العالم.

نبات حولي ينمو بسرعة في الربيع و الصيف , اُستخدِمَ كمحصول طعام كثير العصارة لأكثر من 2000 سنة.

نبات الرجله أصله إلى منطقة الهند و إيران, التي منها قد انتشر إلى أوروبا, أمريكا, و تقريبًا الى كل ركن آخر للعالم.

السبب لتوزيعه العالمي سببان أولاً لانه نبات منتج , ثانيا إذا طبخ بشكل مناسب فهو لذيذ.

في الطب الصيني التقليدي, الرجلة اُعتِيدَ أن يزيل الحرارة والمواد السامة , و ايقاف النزيف.

وقد وجد موردو العشب الصينيون الفوائد المتشابهة , باستخدامه في علاج امراض التنفس.

تاريخيا قد اُستخدِمَ كعلاج للروماتيزم.

لدى الرجلة بيتا كاروتين أكثر من السبانخ , بالإضافة إلى المستويات العالية للمغنيسيوم و البوتاسيوم وفيتامين ا , و سي

وهو يعد واحداً من اكثر من ثمانية نباتات منتشرة على سطح الكرة الارضيه.
ينمو بكثره في الاراضي الخفيفه وفي الحدائق المرويه في فصل الصيف.

الازهار صغيره حتى ( 5 ملم ) ، وفي الزهرة ورقتا كأس وخمس أوراق تويج صفراء وعدد كبير من الاسديه.

عملية التلقيح بصوره عامه ذاتيه ، والازهار تتفتح من شهر شباط وحتى شهر ايلول.

وهو يزحف بسيقانه واوراقه على الارض التي تذكر بكف الرجل.

اعتبرت الفرفحينه ولفترة طويلة نباتاً طبياً ، واستعملت لمعالجة اوجاع الرأس والمثانة ولشفاء القروح ولطرد الديدان.

في الطب الصيني الهندي والقبرصي تستعمل ازهار واوراق الفرفحينه لمعالجه امراض كثيرة ومنها : التهابات الجلد ، الاكزيما ، الباسور والتهابات في المسالك البوليه والرئتين ولتحضير الضمادات ضد الحروق.

وقد بينت الدراسات التي اجريت في المختبرات ان الفرفحينة تحوي مواد مضادة للجراثيم والفطريات.

وفي الماضي نثروا الفرفحينة حول الاسرة لمنع الارواح الشريرة.

وعرفت انها ذات قيمة في شفاء ضربة البرد والاصابات بمسحوق البارود.

تستعمل الفرفحينة في هذة الايام لتنقيه الدم ولمعالجة التهابات اللثه وذلك عن طريق مضغها.

فوقص حوصلي
Fucus Vesiculosus

الاسم الشائــع: طحلب
الاسم العلمــي : Bladderwrack.
الجزء المستخدم : كامل النبات .
طبيعة الاستعمال : داخلي.
طريقة الاستعمال : مخلوط مع عسل ، شاي .
زراعته وموطنه : ينمو بكثره في بحر المانش وغرب البحر الابيض المتوسط .
صفتــــــه: هو طحلب بحري يعلو في حدود متر تقريبا يميل الى اللون البني .
المواد الفعالة: فينولات ، سمتعددات السكريد ، معادن وخاصة اليود.
الاستخدامات الطبية: يؤخذ لخمول الغده الدرقيه حيث يحتوي على نسبة يود عاليه جدا حيث يزيد من عمليات الاستقلاب وذلك برفع نسبة هرمون الثيروكسن.

فصفصـه
Alfalfa

الاسم الشائــع: برسيم حجازي ، برسم ،رطبه ، نفل ، أزورد ، فصفاص
الاسم العلمــي : Medicago Sativa
الجزء المستخدم : الاجزاء الهوائيه ،البذور .
طبيعة الاستعمال : داخلي.
طريقة الاستعمال : مخلوط مع عسل ، كبسولات .
زراعته وموطنه : يكثر نمو نبات الفصفصه في اوروبا ، شمال افريقيا ،اسيا .
صفتــــــه: هو عباره عن عشب يرتفع في حدود المتر تقريبا ، اوراقيه ثلاثية مفصصه ولذلك سمي الفصفصه ، الوانها بين الاصفر والبنفسجي القرون التي تحوي البذور حلزونيه .
المواد الفعالة: فيتامينات ، معادن ، كومارينات ، قلوانيات ، ايزوفلافونات.
الاستخدامات الطبية: الاستخدام الشائع له كغذاء اكثر منه علاج حيث يعتبر مفيد جدا في المشاكل النسائيه المتعلقة بهرمون الاستروجين ، وهشاشة العظام او بمعنى حالة سن الياس.

فاشـــرا
الاسم العلمي :Tamus Communis l.

الاسماء المرادفه : اللعبه المره ، أنبلس ،صارمشيق ، هزار افشان ـ جشان ،هزاز
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مغلي، منقوع ، مستحلب ،مستحضر ،كمادات
الاجزاء المستعمله : الجذور
المواد الفعاله : راتنج ، جلوكوسيد بريةنين ، قلويد
وصف النبات : هو عباره عن نبات متسلق ، جذوره درنيه نوعا ما ، ازهاره تميل الى اللون الاصفر ،الثمار لونها احمر عنبية الشكل ، الاوراق تشبه اليد مفصصه ،.
الاستخدام الطبي : نافع من مشاكل المعده ، نافع من مشاكل الجهاز التنفسي ، تضميدا نافع من القروح ، نافع من الفالج ، ، خليطه مع نبات الكرسنه نافع من الكلف.

فاشرشنين
الاسم العلمي :Bryonia Dioica Jacq

الاسماء المرادفه :عنب الافعى ، ميمون ، ايناليس ماليا، ششبندان عنب حيه
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال :منقوع ،مغلي ، مسحوق ، مستحلب ، كمادات ،معجون
الاجزاء المستعمله : الجذور
المواد الفعاله : فيتوسترين ، بريونيدين ، بريونين ، نشا ، فلافونيات
وصف النبات :هو عباره عن نباتعشبي معمر متسلق ، اوراقه راحيه تشبه راحةاليبد مفصصه ، ثماره تشبه العناقيد .
الاستخدام الطبي : مدر بولي ،مدر للطمث ، محلل لاورامالطحال ، نافع من مشاكل العصب.

فاوانيا
الاسم العلمي :Aeonia Officinalis l.

الاسماء المرادفه : عود الصليب ، عود الريح ، أصابع الكف ، عود فوانيا
طبيعة الاستعمال :داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مغلي،منقوع ، صبغه ،مستحضر ، مسحوق
الجزء المستعمل : كامل النبات(الازهار ، الاوراق والبراعم ، الجذزر ، البذزر)
المواد الفعاله :زيت عطري ، سكريات ، ماده عفصيه، بايونين ، جليكوزيدات ، راتنج شجري.
وصف النبات : هو نبات عشبي حولي يرتفع في حدد 20سنتم ، اوراقه رمحيه ،ازهاره وردية اللون تشبه الى حد كبير زهرة شقائق النعمان
الاستخدام الطبي : محلل للغازات ،نافع للكلي ،نافع من الصرع ، مدر بولي ،مدر للطث ، عاقل للبطن في حالات الاسهال ، ثمره نافع من نفث الدم. ،

فشاغ
الاسم العلمي :Smilax China

الاسماء المرادفه : فشاغ صيني، لعلوع ، عمشق ، حشيشة الباطور
طبيعة الاستعمال :داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مغلي منقوع ، مسحوق ،مستحضر ، صبغه
الاجزاء المستعمله : الازهار
المواد الفعاله :سارسابونين ، حمص سرسبيك ، سيتوستيرول ، راتنج شجري ، مواد عفصيه
وصف النبات :هو عباره عن نبات معمر متسلق ، يرتفع لغيه 15 متر ،اوراقه متبادله راحيه ، ازهاره منهاالاصفر ، الابيض ، ،ثماره عنبيه .
الاستخدام الطبي :نافع من السموم ، محلل للرياح والغازات ، مسكن لمشاكل المفاصل تلبيخا ،

فلفل الماء
الاسم العلمي : Polygonum Hydropiper

الاسماء المرادفه : فلفل رومي ، زنجبيل الكلاب ، ناربرد
طبيعة الاستعمال :داخلي وخارجي بمعرفة خبير الاعشاب فقط
طريقة الاستعمال :منقوع ، مغلي ، مسحضر صبغه ، كمادات
الاجزاء المستعمله : كامل النبات
المواد الفعاله : مواد عفصيه قابضه ، زيت عطري ، معادن ،ماده محرر تشبه الكبسايسين ، حمض الغاليك جليكوزيدات
وصف النبات :نبات مائي معمر رفيع السيقان الاوراق رمحيه طويله ، طعمه حريق مثل الفلفل
الاستخدام الطبي :تضميدا للصدر نافع من البلغم ومحلل له ، مزيل للسواد اذا عجن مع عسل ، منكه للطعام

فودنــج
الاسم العلمي :Mentha Pulegium l.

الاسماء المرادفه :غليجن ،فليحا
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مغلي ، منقوع ، مستحلب ، مستحضر ، كمادات
الاجزاء المستعمله : كامل النبات
المواد الفعاله :زيت عطري ،بيلغون ، بيبريتون ، راتنج ،فلافونيات
وصف النبات :هو عباره عن نبات شجيري معمر يرتفع عن الارض في حدود 2 متر اوراقه خشنة الملمس عليها وبر ازهاره ورديه باهته محيطه بالساق على شكل عقد ،، الاوراق ذات رائحه طيبه نعناعيه.
الاستخدام الطبي :نافع من الغثيان ، مدر بولي ، مدر للطمث ، مهضم لا نافع من المشاكل الهضميه ، محلل للاورام تضميدا إذا دق وخلط مع التين

فوفــل
الاسم العلمي :Areca Catechu l

الاسماء المرادفه :أطماط ، كوثل ، رعبه ، أريكا ،تانبول
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال :داخلي وخارجي
الاجزاء المستعمله : الثمار
المواد الفعاله :قلويدات ، زيت عطري، مواد عفصيه ، فلافونيات
وصف النبات :نبات يشبه النخيل ينو في شرق آسيا بكثره ، الاوراق ريشيه ، الثمار تميل الى اللون الاحمر الفاتح ،
الاستخدام الطبي :طارد للديدان الشريطيه ، نافع من امراض الفم وبالذات القلاع ، ، محلل للاوجاع ، نافع من ارتخاء العصب مع العفص ، مقو للاعضاء ، مقوي لعضلة القلب

فلفل
Chilli

الاسم العلمي : Capsicum Frutescens
الاسماء المرادفه : فلفل ، حراق ، شطه
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مغلي ،منقوع ، مسحوق ، لبخات ،كمادات
الاجزاء المستعمله : الاجزاء الهوائيه
المواد الفعاله : كابسايسين ، فلافونيات ، زيتطيار ، صابونيات
وصف النبات : نبات عشبي معمر لسنتين ، اوراقه رمحيه ذاتراس حاد ،لونها اخضر غامق ،الازهار بيضاء ، الثمار عباره عن قرون تحتوي البذور
الاستخدام الطبي : فاتح للشهيه ، طارد للرح ، منشط للعضلات ، معرق ، مطهر

فلفل أسود
الاسم العلمي : Piper Nigrum

الاسماء المرادفه : ايقاقون ، الكباء ، أنحوج
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مسحوق ، مستحضر ، كمادات ، لبخات
الاجزاء المستعمله : الثمر ، الزيت المستخلص العطري
المواد الفعاله : زيت طيار يحتوي على البيزابولين ، الكامفين ،بيتاالكربوفيلين ،بروتينات ،معادن
وصف النبات : هو نبات خشبي متسلق معمر يرتفع في حدود 5 امتار تقريبا ، الاوراق بيضويه ذات رأس رفيع ، الثمار كرويه صغيره ،الازهار بيضاء صغيره
انواع الفلفل : كلها نفس الثمره فقط السر يكمن في عملية القطف ، تقطف البذور قبل نضجها و وتخلل فتعطينا الفلفل الاخضر ، تترك الحبوب حتىتنضج فتعطينا الفلفل الاحمر، تقطف الثمار ناضجه وتنقع في الماء وتجفف فتعطينا الفلفل الابيض ،وقبل ان تنضج وتحر تقطف وتعطينا الفلفل الاسود
الاستخدام الطبي : منبه للجهاز الهضمي ، نافع م فقد الشهيه ، مضاد للجراثيم ، الزيت العطري نافع جدا من مشاكل المفاصل مع زيوت اخرى

فراوله
Wild Strawberry
الاسم العلمي : Fragaria Vesca

الاسماء المرادفه : توت الارض ،شليك ، فريز
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مغلي ، منقوع ، مستحلب ، مستحضر ، كمادات ، غرغره ، حقن مهبليه
الاجزاء المستعمله : الاوراق ،الثمار
المواد الفعاله : فلافومنيات ، حمض التنيك ، زيت طيار ، البورنيول ،سكر فواكه ، املاح معدنيه فيتامينات
وصف النبات : نبات عشبي حولي يرتفع عن الارض في حدود 20سنتم تقريبا ،الاوراق مسننه ثلاثية الفصوص ، الازهار بيضاء ، الثمار عنبيه صغيره حمراء اللون.
الاستخدام الطبي :مغذيه ، مشهيه ، قابض في حالات الاسهال ، مدر بولي ، مغلي الثمر غرغره لالتهاب الحلق، حقن مهبليه في حالات السيلان المهبلي

الفـــــراولة

وهو نبات عشبى معمر قصير من الفصيلة الوردية وتقول بعض المصادر الفرنسية ان المناطق

الجبلية فى الالب والماسيف سنترال فى فرنسا كانت موطن نبات الفريز او الفراولة الذى عرف

وقدرت قيمتة منذ القرون الوسطى، وروى ان زراعة الفريز عرفت فى انكلترا منذ القرن السابع

عشر وانتشرت زراعته على مدى واسع فى المناطق التى يعيش فيها وهى المناطق المعتدلة المشمسة..

قيمته الغذائية وفوائدة واستعمالاته الطبية...

الفريز فاكهة لذيذة سهلة الهضم توافق المعدة الضعيفة ولكنها تسبب فى بعض الاحيان حساسية فى

بعض الاجسام تتجلى فى طفح جلدى وبثور، فيجب حينئذ التوقف عن تناوله حالا، ويمكن التثبت من

تأثيره هذا بتناول حبة واحدة قبل الطعام، والفريز غنى بالماء وفيه املاح ذائبة وايضا سكر وايضا

يحتوى على الالياف والمواد الدسمة كذالك مواد بروتينية ، ومن حمض الصفصاف ويحتوى ايضا

على فيتامينات ب و ج وهــ و ك.....

ورغم كل هذا فإن الفريز يعتبر قليل الغذاء بسبب قلة المواد الدسمة فيه وهذا ما يجعله فاكهة مفيدة

للاشخاص الذين يعانون من السمنة، وعصير الفريز يساعد على الهضم لاحتوائه على املاح البوتاسيوم

واحماض عضوية، ويوصف الفريز بأنه مغذ ومقو ومرطب ومرمم ومدر للبول ومهبط لضغط الدم

ومنظف للدم ومضاد لتسمم ومساعد لقوى الجسم الدفاعية ومطهر وملين ومنظم لافرازات المراره

وقاتل للجراثيم ويستعمل ضد النزيف ولتجديد الحيوية.......

وينصح بتناول الفراولة لكل الاشخاص باستثناء ذوى الحساسية المفرطة، ويمكن للمصابين بمرض السكرى

تناوله باعتدال لان السكر الموجود فيه من فئة اللوفولز النقى سهل الهضم والتمثيل.....

ويستفيد من تناول الفراولة المصابون بالروماتيزم وداء المفاصل والنقرس والكبد والمرارة والسل

والكلى، كما يفيد الفريز الاطفال والشيوخ والنقهاء والمصابين بعسر الهضم، وامراض المثانة، والحصى

والامساك والرمال وهياج الاعصاب والالتهابات الداخلية والوهن النفسى.........

ويجب ان يؤكل الفريز على الريق وعصير الفريز مضاد للجراثيم واوراق الفريز وجذوره تحتوى على

خصائص نافعة (بشكل مغلى) لمكافحة الاسهال والروماتيزم والنقرس ونقص افراز الصفراء وعاهات

الكبد، والمثانة، والكلى والمرارة.......

ويستعمل الفريز لتجميل جلد الوجه بأن تهرس حبات منه ويدهن بها الوجه جيدا قبل النوم، وتترك لتنشف

وتبقى حتى الصباح، فتغسل بماء البقدونس الافرنجى، فينشط الجلد ويشرق اللون وتزول التجعدات..

وعصير الفريز يستعمل لازالة صفرة الاسنان والرسوبات التى تتراكم عليه........

فطــــر
Mushroom

الاسم العلمي : Fungi
الاسماء المرادفه : عش الغراب
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مطبوخ ، مفروم ،لبخات ، كمادات، زيت
الاجزاء المستعمله : الثمر
المواد الفعاله : بروتينات ،فيتامينات ، معادن
الاستخدام الطبي : مغذي بشكل جيد ، مضاد حيوي(استخلص منه مضاد حيوي يكافح السرطان)

فاصوليا
Haricot Bean
الاسم العلمي : Phaseolus Vulgaris

الاسماء المرادفه : فاصوليا ، عايشه
طبيعة الاستعمال : داخلي وخارجي
طريقة الاستعمال : مغلي ، منقوع ، مطبوخ ، مسحوق ،لبخات ،كمادات
الاجزاء المستعمله : الثمار
المواد الفعاله : سكريات ، نشويات ، الانتوين، ليوسن ، تيروسين ، ارغينين ، فيتامنيات ، معادن
وصف النبات : هو نبات بقلي حولي ،الثمار تكون في قرون ، الاوراق صغيره ، الازهار بيضاء
الاستخدام الطبي : جيده في علاج الاكزيما ، مخفضه للسكري ، مغذيه ،مدره للبول ،مقوي للقلب

فول الصويا
Soya Bean
الاسم العلمي : Clycine soja

الاسماء المرادفه : فول الصويا
طبيعة الاستعمال : داخلي
طريقة الاستعمال : مطبوخ ، مسحوق
الاجزاء المستعمله : البذور
المواد الفعاله : فيتامنيات ،معادن ، زيت ثابت يحتوي على(اولئيك ، اولئيللك ، لينولينيك ) خمائر، كربوهيدرات ،
وصف النبات : نبات شجيري عشبي يرتفع في حدود المتر ، الاوراق مركبه ، الازهرا بيضاء ، احيانا واحيانا بنفسجيه ، البذور تكون في قرون شبه دائريه
الاستخدام الطبي : نافع جدا من هشاشة العظام ، نافع من مشاكل القلب ، نافع من خشونة المفاصل.

موضوع: رد: حرف الفاء الجمعة مايو 08, 2009 10:32 am

الفلفل " القليفله "

الفلفل ذلك النبات الذي قد يندهش البعض اخوتي منه حين يعلم أن لهذا النبات الحريق

الـلاسع اللسان والنوع البارد منه من أطيب وألطف مايكون للجسم من الداخل .. والذي يعتبر من أفضل منشطات ومكسبات الحيوية بصفة عامة ، فعند الاسيويين هم أول من عرف زراعة هذا النبات وأدرك بعض فوائده كمساعده للهضم..ولم يعرفه الأوروبيون إلا بعد قيام كولومبس برحلاته الشهيرة الى العالم الجديد وأطلق عليه الإغريق إسم capsicum وهو الاسم العلمي الحالي له ومعناه to bite.... أي ليلسع او يعض . ويعتبر أجود أنواع هذا الفلفل الاحمر الحار هو الذي يزرع في (زنزبار بتنزانيا في ولاية لويزيانا الامريكية .

والفلفل نوعان معروفان لدينا كما نعلم النوع الذي يأخذ الشكل الدائري نوعا ما وهو الذي يكون غير لاسع المذاق والنوع الحريق والفلفل البارد قد يكون أبطاء في الهضم من الفلفل الحار وبالتأكيد فقد تم عمل دراسة تم التوصل فيها الى الفوائد للفلفل وهي الفيلفلة تحتوي على فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي على جهازي الدورة الدموية والهضم. إذا أنها تنظم ضغط الدم وتقوي نبضات القلب، وتخفض الكوليسترول وتنظف جهاز الدورة الدموية وتعالج القرحة، وتوقف النزف، وتسرع من شفاء الجروح، وترميم الأنسجة التالفة، وتخفف من الاحتقان، وتساعد على الهضم، كما أنها تخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم وتمنع انتشار الأوبئة.

وتعمل الفليفلة على تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنها تستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة، فضلا عن أنها مضادة للبكتيريا وإذا استخدمت على شكل توابل، فإنها تساعد على الهضم وتخفف من الإرباكات المعوية عن طريق تنشيط المعدة كي تنتج مزيدا من الإفرازات المخاطية.

ففي الصين تستخدم الفليفلة الحارة كفاتح للشهية ولتعزيز إفرازات اللعاب التي تساعد على الهضم. وأما في جهاز الدورة الدموية فإنها الفليفلة تساعد الشرايين والأوردة والأوعية الشعرية على استعادة مرونتها عن طريق تغذية الخلايا تخفيض الكوليسترول

فقد جرت الملاحظة قدرة الفليفلة على تخفيض الكوليسترول للمرة الأولى أثناء تجربة روتينية في معهد أبحاث تقنيات الغذاء المركزي، في ميسوري، عندما أضاف العلماء الفليفلة إلى أغذية تحوي كمية كبيرة من الكولسترول جرى إطعامها للحيوانات، ولاحظ العلماء أن الكوليسترول لم يرتفع كما كان متوقعاً، بل على العكس عمل الجسم على طرحه أو قامت الفليفلة بمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول وأظهرت دراسات أخرى أن الأغذية لعبت دورا مكملا في قدرة الفليفلة على مساعدة الجسم في التخلص من الكوليسترول الزائد. وفي الواقع فإن الفليفلة لم تكن قادرة على التأثير على امتصاص الجسم للكوليسترول عندما احتوى الغذاء على كمية بسيطة من البروتين. وأما عندما كانت كمية البروتين الموجود في الغذاءكافية فقد تمكنت الفليفلة من منع الجسم من امتصاص الكوليسترول بشكل كبير. وبالإضافة إلى منع تشكيل الكوليسترول، فإن الفليفلة تعمل على تمييع " سيولة " الدم ومنع حدوث الجلطات، كما أنها تنشط الجهاز الذي يحل الألياف، بالتالي فإنها تعمل على منع تشكل الجلطات وتحلل المتشكل منها، وذلك طبقا للدراسة التي أجريت في مستشفى سيربداج في تايلند.

ويشير العلماء إلى أن نشاط الجهاز الذي يحلل الألياف يستمر لمدة 30 دقيقة بعد تناول الفليفلة, ويساعد تناول كمية من الفليفلة يومياً على بقاء تحليل الألياف فعلا لمدة أطول، ولذلك فإن سكان تيوجويانا وأفريقيا وكوريا والهند لا يعانون من أمراض تجلط الدم بعكس سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفليفلة في وجباتهم اليومية.

وتساعد الفيلفة على تنشيط حركة الدم أكثر من أي نبات آخر.. ولذلك فقد وصفت بأنها أحد أفضل النباتات الملائمة للأزمات، وكونها ترفع من كفاءة عمل جهاز الدورة الدموية فإن الفليفلة الحمراء تعزز طاقة الجسم وتخفف من آثار الإجهاد الذي يتعرض له الإنسان، وكشفت التجارب التي أجريت في جامعة دوسلدروف عن أن الفليفلة تزيد من قدرة المريض على التركيز، وتبين أن آثارها المضادة للإرهاق والمنشطة للجسم تحدث بشكل مؤقت وبدون أية أضرار.

قيمتها الغذائية تحتوي الفليفلة على العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة جهاز الدورة الدموية بما في ذلك فيتامين سي والأملاح المعدنية كما أنها تتضمن كميات كبيرة من فيتامين "أ" الذي يساعد على الشفاء من القرحة المعدية، وكلما اشتد احمرار الفليفلة زادت كمية فيتامين "أ" فيها وأحد أنواع الفليفلة ويدعى بابريكا يتميز بأنه يحمل أكبر كمية من فيتامين سي بين جميع الأنواع الأخرى وبما أن الفليفلة تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية كالكبريت والحديد والكالسيوم والمغنزيوم إضافة إلى الفوسفور فإنها تعتبر علاجاً ناجعاً ضد مرض السكر والنفخة والتهاب المفاصل والبنكرياس, ومن الميزات الفريدة لها قدرتها على العمل كمنشط/ إذا أنها تعزز التأثيرات المفيدة للأعشاب الأخرى عن طريق ضمان التوزيع السريع والكامل للعناصر الفعالة في الأعشاب للمراكز الرئيسية في الجسم، كالأجهزة المسؤولة عن عمليات الاستقلاب، ونقل المعلومات، والتنفس الخلوي والنشاط الهرموني النووي.

استخدامات: وبما أن كمية قليلة من الفليفلة يمكن أن تزيد من فعالية معظم الأعشاب الأخرى، فقد تم استخدامها في معظم الخلطات العشبية لزيادة فعاليتها، فعند إضافتها للثوم، مثلاُ، فإنها تزيد من فعاليته كمضاد حيوي، كما أنها تقوي من تأثيره ليصبح شبيها بالبنسلين ومن المعروف أن الثوم والفليفلة معا يعملان على تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن. وتستخدم الفليفلة لتخفيف الآلام ولعلاج المشكلات التنفسية وأمراض النساء وعلاج أمراض القلب إضافة إلى علاج الغدة الدرقية. وعند إضافة القليل من الخل إلى الفليفلة فإنها تصبح مفيدة لتنظيف قصبات الإنسان .

من اوائل الكتاابات التي ذكرت فوائد الشطة في التاريخ الطبي حيث ذكر ان الطبيب (( صموئيل ثومبسن )) قد استخدم الشطة بنجاح في علاج بعض مرضاه .. وكان ذلك في أوائل القرن الثامن عشر كما جاء في كتاب الطب الطبيعي ملخص لفوائد الشطة الصحية ذكره احدى الاطباء بقوله ان الشطة تزيد من قوة سائر الاعضاء وتساعد على الهضم ، كما انها تنشط كل الاعضاء المفرزة (الغدد) وفى حالة الحاجة الى منشط ، فليس هناك أفضل من الشطة فهى منشط امن تماماً ،يجب ان يكون دائما محل الاختيار الاول .

كما توصف الشطة في حالات السخونة الخفيفة ، وفي الامراض المنهكة ..والشطة لاتؤدي الى أي نوع من التسمم ولا الى أي تفاعلات ضارة. كما انها تفيد للغاية في حالات الاسهال او الدوسنتاريا المصحوبة بخروج دم او مخاط مع البراز ورائحة كريهة للفم .

الشطة كمنشط للهضم :

وجد ان الفلفل الاحمر الحار ( الشطة ) ينشط خروج اللعاب والعصارات المعدية الهاضمة. ومن المعروف ان اللعاب يحتوي على انزيمات تساعد في هضم الكربوهيدرات ، بينما تحتوي الافرازات المعدية على حامض وانزيمات اخرى تقوم بهضم مختلف عناصرالطعام .

لاتخف من الشطة :

وفي احدى الدراسات اخوتي التي نشرت نتائجها في صحيفة الجمعية الطبية الامريكية قام الباحثون بواسطة كاميرات فيديو خاصة بتصوير بطانة المعدة بعد تناول وجبة طعام غير حريفة ، وبعد تناول وجبة الطعام غنية بالشطة ، فاتضح أن استجابة المعدة للنوعين من المأكولات لم تختلف وصرح الباحثون بأن تناول الافراد الاصحاء لوجبات طعام حريقة مثل مخلوط بالشطة لايؤدي الى أية أضرار ببطانة المعدة أو أمعاء وبناء على ذلك ، فإن إضافة الشطة للطعام أو أكل الفلفل الاحمر الحار لاضرر منه على سلامة المعدة أو الامعاء ، على عكس مايعتقد البعض ، ولكن يجب ملاحظة أن الشطة تكون مؤثرة أو منشطة حتي لو أخذت بكمية قليلة أى أنه لاداعى لـلإفراط في تناولها .

الشطة .. والإسهال :

وجد أن الشطة لها مفعول مضاد للبكتيريا مما يجعلهما تساعد على الشفاء من الاسهال الناتج عن عدوى الأمعاء كأغلب حالات الإسهال الصيفى ( لاتعطى الشطة لـلأطفال ممن هم أقل من سنتين ، وبالنسبة لـلأطفال الأكبر سناً فتعطى بكمية بسيطة تزيد تدريجياً عند الضرورة )

للذين يشكون من الآلام المزمنة :

كان من الشائع في العصور القديمة تسكين الألم ( كألم المفاصل ) بدعك الجلد فوق موضع الألم بالشطة ... وهذا مانسميه طبياً بالدواء الُملهب (counterirritant).... بمعنى أن فكرة هذا العلاج تعتمد على إحداث ألم سطحى خفيف يُلهى المريض عما يحس به من ألم شديد عميق ...وهذه هى نفس فكرة المراهم المسكنة لـلآلام الروماتيزمية لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن للشطة مفعولاً حقيقياً مخففاً لـلآلام وخاصة لبعض انواع الآلام المزمنة .. وهذا يرجع الى وجود مادة كيميائية تم استخلاصها من ثمار الفلفل الاحمر وهى مادة :

كابسيسين ( capsaicin) ..... فقد اتضح أن هذه المادة كيميائية بالأعصاب الطرفية .. والتى تقوم بلإرسال الإشارات لـلإحساس بالألم الى المخ. وبناء على ذلك ، ينصح الذين يشكون من الآلام المزمنة ، كآلام المفاصل، بدعك الجلد بكمية من الشطة لتسكين الألم . وهذا مع العلم بوجود مراهم جاهزة لـلاستعمال تعتمد فى مفعولها المسكن لـألم على هذه المادة الموجودة بالشطة ... وهده مثل كريم زوستريكس (zostrix) ، وكريم اكسين (axsain) وهى متوافرة بصيدليات الدول الغربية ...

الشطة لعلاج الأمراض الجلدية (مرض القوباء ):

مرض القوباء مرض فيروسي يصيب الأعصاب السطحية الممتدة بمنطقة الصدر ، وتظهر الإصابة فى صورة حويصلات بها قاعدة حمراء ، ويصاحبها حرقان وألم شديد وهذا المرض يزول تلقائياً بعد مضى حوالى ثلاثة أسابيع منذ بدء الاصابة.. ولكنه فى بعض الحالات ، خاصة ضعاف البدن ، ولأسباب غير واضحة تماماً ، يستمر الألم بعد زوال الإصابة أى يأخذ شكلاً مزمناً.. وهذه الحالة هى مايطلق عليها الاطباء تسمية(post-herpetic neuralgia) .... وقد وجد أن مرهم (zostrix) والذى سبقت الإشارة إليه والذى يعتمد مفعوله على مادة الشطة بعد أفضل علاج لهذا الألم المزمن .

الشطة .... تحل مشكلة قدم مريض السكر :

من أبرز مضاعفات مرض السكر واكثرهاشيوعا مايسمى ( burning foot syndrome) أو ما يمكن أن نصفه باسم : حرقان القدم.. حيث يشكو مريض السكر من ألم بالقدم يتركز حول العركوب ( الرسغ ) ويظهر في صور مختلفة مثل : حرقان أو وخز او شكشكة... ويصفه المريض أحياناً بقوله : كأنى أمشي على حصى . وتعتبر هذه الشكوى الناتجة عن إلتهاب الأعصاب الطرفية من المتاعب التى لايجدى معها عادة العلاج بالعقاقير التقليدية .

وقد وجد من خلال الدراسات أن مادة كابسيسين - المادة الفعالة فى الشطة لها القدرة كذلك على تخفيف هذا الألم أو الحرقان فى عدد كبير من مرضى السكر بعد استمرار العلاج لنحو أربعة أسابيع ولاستخدام الشطة فى علاج هذه الحالة ، إماأن يلجأ المريض هنا لدهان القدم المؤلمة بأحد المرهمين السابقين ... ويعتبر مرهم (axsain) هو أفضلها لعلاج هذه الحالة... وإما يعتمد مباشرة على الشطة.. ولذلك على النحو التالى : يضاف 4/1 - 2/1 ملعقة صغيرة من الشطة الى فنجان زيت نباتي دافء ( مثل زيت الكافور أو زيت الزيتون) ويدلك الموضع المؤلم بهذا الخليط كما يصلح هذا العلاج لاستعمال الشطة كمسكن لـلآلام المزمنة بصفة عامة مثل آلام المفاصل الروماتيزمية.

لن أخفى عليكم فقد شككت فى هذه الطريقة ولكن قد قمت في تجربتها على احد أفراد الاسره ولكن الحذر هنا مطلوب والذي اقصده هو عدم وجود أي جرح في قدم المريض الذي سوف تجرى عليه تلك الطريق لأننا كما نعلم قدم مريض السكر اكثر حساسية من قدم اي مريض وعلى الرغم انني اطلعت على بعض الكتب قد تنصح في علاج الجروح النازفة برش كمية من الشطة الا انني أشكك في تلك الطريقة على الرغم من انها قد صدرة من قبل أطباء متخصصين في مجالهم ولكن فيها نوعا من الخطورة على صحةالمريض من رأي الخاص ولذا لم اطرحها هنا

للذين يشكون من الصداع :

وقد ثتب كذلك أن مادة الكابسيسين لها مفعول مقاوم للصداع والذى يتميز بحدوث نوبات من الألم الشديد بأحد جانبى الرأس فمن خلال احدى الدراسات قام المرضى بدهان أحد مستحضرات هذه المادة داخل تجويف فتحتى الأنف وعلى الأنف من الخارج ... وبعد مرور خمسة أيام من الانتاظم على هذا العلاج ، استجاب أغلبهم للعلاج وزال عنهم الصداع. ومن الأعراض الجانبية لهذا العلاج حدوث رشح وحرقان مؤقت بالانف يزول خلال فترة قصيرة .

كيف تتناول الشطة ؟

من البديهى اخوت أن تناول الشطة يكون بإضافتها الى المأكولات أو الى الحساء ... لكم من الممكن كذلك تناول منقوع ( شاى ) الشطة سواء لمساعدة الهضم أو لتنشيط الجسم .. ومن المعتقد أن تناول هذا المنقوع يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض ويحضر منقوع الشطة بإضافة 4/1-2/1 ملعقة صغيرة من الشطة الى فنجان ماء مغلى ويترك لبضع دقائق لتنقع الشطة وليكون ملائماً للشرب ، ويشرب مثل هذا الفنجان بعد وجبة الطعام .

وصفات مختلفة من الشطة :

* المكونات :

- 2 ملعقة غيرة من الشطة

- 2/1 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام

- فنجان ماء مغلى

- فنجان من خل التفاح ( أو الخل الابيض)

الطريقة والاستعمال :

تطحن الشطة مع الملح لعمل عجينة .. ثم توضع العجينة في إناء أو زجاجة للحفظ ويصب عليها الماء المغلى ( او منقوع بابونج مركز ) ثم يترك الإناء للحصول على منقوع بارد ... وبعد ذلك يضاف الخل الى الإناء يؤخذ من هذا المستحضر من ملعقة صغيرة الى ملعقة كبيرة كل نصف ساعة خلال نزلات البرد . وفى حالة تحمل المذاق الـلاذع للمستحضر يمكن تخفيفه بمزيد من الماء دهان لتدليك الجسم .

ولـلانتعاش والحيوية : يساعد تدليك الجلد بالشطة على زيادة ورود الدم وتنشيط الدورة الدموية السطحية مما يشعر المدلك بالنشاط ويكسب الجلد نضارة وحيوية .

ويستخدم في تحضير هذا الدهان المكونات التالية :

- كمية مناسة من الشطة .

- خل تفاح ( او خل ابيض أو كحول نقى )...

- ماء ورد ( أو ماء مقطر ).. للتخفيف .

ويكون من الافضل استخدام هذا الدهان دافئاً ولذلك يفضل تدفئة الخل المستخدم

لتسكين ألم الأسنان :

ينصح بوضع كمية قليلة من الشطة بمكان الضرس المؤلم.

للذين يشكون من برودة القدم :

خلال فترات الشتاء الباردة يمكن التغلب على مشكلة برودة القدمين بوضع كمية من الشطة داخل الحذاء ( أو الجورب ) .

لعلاج التهاب الحلق أو اللوزتين :

تستخدم الشطة كشراب ( بالطريقة السابقة ) أو تستخدم فى عمل غرغرة للفم ولتحضير الغرغرة ، يضاف حوالى 1/8 ملعقة صغيرة من الشطة لحوالى 1/2 لتر ماء مغلى وللتغلب على طعم الشطة الـلاذع اذا ما أخذت في صورة شراب ، يمكن تناولها بطريقة اخرى وذلك بوضع كمية قليلة من الشطة داخل قطعة جبن وتؤخذ كأنها حبوب .

مرفأ غريب اسم الدولة : الجزائر

شكرا لك كثير علي هذه المعلومات الجيدة واتمنى توفيق .رجاء هل من الممكن ان تضعي هذه الموسوعة علي شكل كتب ( word .pdf.....) شكراااااااااااااااا

» معجم الفلسفة